Wist je dat voeding voor maar liefst 80% van invloed is op jouw resultaat? Vaak genoeg kom ik mensen tegen die zich focussen op sporten en alles blijven eten. Het beste resultaat en een blijvend resultaat creëer je door ook je voedingspatroon te passen. 

In 2015 startte mijn journey naar een fit en vitaal lichaam. Door intensief te sporten en daarbij mijn voeding aan te passen transformeerde mijn lichaam. Ik werd een inspiratiebron voor anderen en besloot daarom om mijn voedingsplannen en routine daarin te delen. Vanuit mijn basisprogramma “The Makeover” ben ik gaandeweg steeds meer programma’s gaan ontwikkelen. Alle programma’s heb ik ook zelf gevolgd. Mijn journey bestaat uit afvallen, aankomen, shapen na zwangerschap, spieropbouw en in balans blijven.

In al mijn programma's zal je merken dat een gezonde lifestyle niet gepaard hoeft te gaan met diëten.  Alle programma's zijn uniek en gevarieerd. Ik leer jou dat gezond eten heerlijk kan zijn. Mijn missie is om mijn klanten een voedingspatroon aan te leren dat blijvend is. Ik help jou om je deze mindset aan te leren.

Een veel gestelde vraag is hoe een dagmenu eruit ziet. Ik maak gebruik van de wereldkeuken en experimenteer met unieke smaken en ingrediënten. Ben je benieuwd wat ik voor je kan betekenen op het gebied van voeding? Laat je door mij adviseren welk programma bij je past.

Vul daarvoor het intakeformulier in of meld je aan voor het  2-wekenproefpakket.